John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಬ್ರೆಡ್
- 5 ಚೂರುಗಳು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್
- 1 ಟೊಮೆಟೊ
- 2 ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- 250 g ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್
- 20 ml ಹಾಲು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧಭಾಗದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ
- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.
- ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ
- ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸೇವೆ ಮಾಡಿ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 316kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 10.7gಫ್ಯಾಟ್: 29.3g
