ಬೇಸಿಕ್ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್: ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂವೇದನೆ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಸ್ಟಾ ಪ್ರಿಯರು ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಏಷ್ಯನ್ ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಸಂವೇದನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕೊಂಜಾಕ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ(!) ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 0.35 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ 3.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 2.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - 1200-kcal ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಫುಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಅಥಾರಿಟಿ (EFSA) ಕೂಡ ಒಂದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊಂಜಾಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

"ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗ್ರಾಂನ 1 ಬಾರಿಯಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ."

ಕೊಂಜಾಕ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂಬುದು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ಹೆಸರು.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ: ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲವು ನಂಬಲಾಗದ 40 ಪ್ರತಿಶತ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧಾನ್ಯದ ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಕೇವಲ 6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ 15 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಕರಗದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕರಗದ ಫೈಬರ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಇದೆ.

ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕರಗುವ ಕೊಂಜಾಕ್ ಫೈಬರ್ - ಇದು ಕರಗದ ಫೈಬರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಹಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ನೀರನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಊಟದಿಂದ ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್‌ಗಳು ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ / ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಮಹಿಡೋಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು 2009 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ - ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ:

ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರೆಲಿನ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್. ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ - ಏಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

14 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯಿಂದ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ (ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಊಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅಂತೆಯೇ, ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು (ಪ್ರೀ-ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೊಂಜಾಕ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಆಸ್ತಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (ಶಿಶುಗಳಲ್ಲ!) ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ತೈವಾನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಲದಲ್ಲಿನ ಶಾರ್ಟ್-ಚೈನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಸಣ್ಣ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾ (ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು) ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ - ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯು β-ಗ್ಲುಕುರೊನಿಡೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವವು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಉತ್ತಮ ಕೋಶ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಲೋಂಡಿಯಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ (ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್) ಜೀವಿಯು ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು (ದೇಹದ ಪೊಲೀಸ್ ಪಡೆ) ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ನೀವು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್.

• ಕೊಂಜಾಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೊಂಜಾಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗ (100 ರಿಂದ 125 ಗ್ರಾಂ) ಈಗಾಗಲೇ 5 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಈ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ನೂಡಲ್ ಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಊಟದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಇತರ ಎರಡು ಊಟಗಳ ಮೊದಲು 1 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಅನುಗುಣವಾದ ಕೊಂಜಾಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್: ಶೂನ್ಯ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು 8 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದನ್ನು ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಫೈಬರ್ (ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್) ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಜಾಕ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಕೊಂಜಾಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬಹುತೇಕ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕ್ಷಾರೀಯ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಮೂಲಕ, ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮೂಲ ನೂಡಲ್ಸ್. ಅವುಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬು-ಮುಕ್ತ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ (ಬಹುತೇಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಮುಕ್ತ), ಶೂನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.