in

ಬೀಫ್ ರೌಲೇಡ್ಸ್

5 ರಿಂದ 7 ಮತಗಳನ್ನು
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 142 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾಂಸ:

  • 4 ಬೀಫ್ ರೌಲೇಡ್ಸ್
  • 250 g ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು
  • 2 ಸಾಧಾರಣ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 16 ಚೂರುಗಳು ಟೈರೋಲಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್
  • 1 tbsp ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
  • 125 ml ಕೆಂಪು ವೈನ್
  • 30 g ಒಣಗಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು
  • 150 g ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು
  • 1 ಗುಂಪನ್ನು ಪಾರ್ಸಿಲಿ
  • ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು
  • ಡೈಜನ್ ಸಾಸಿವೆ
  • ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ

ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • 250 g ಜರಡಿ ಹಿಟ್ಟು
  • 2 ಉಚಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
  • 170 ml ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್
  • 30 g ಬೆಣ್ಣೆ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

ರೌಲೇಡ್ಗಳ ತಯಾರಿಕೆ:

  • ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
  • ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಫ್ರೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪದರ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ.
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ರೌಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ, ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು 4 ಬೇಕನ್ ಸ್ಲೈಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೌಲೇಡ್ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ.
  • ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಂದಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ... ರೌಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಹುರಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ನೆನೆಸಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೌಲೇಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು 1 1/2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ... ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರುಚಿಗೆ. ಅಡುಗೆ ಮುಗಿಯುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯದ ತಯಾರಿಕೆ:

  • ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜರಡಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಯವಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಸ್ಪಾಟ್ಜಲ್ ಡಫ್ ಗುಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
  • ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಸ್ಪಾಟ್ಜ್ ಸ್ಲೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಪಾಟ್ಜಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಏರಿದಾಗ, ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯಲು ತಂದು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಚಮಚದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  • ರೌಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ .. ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್ಜ್ಲ್, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ ...
  • ಬಾನ್ ಹಸಿವು!

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 142kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 20.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 5.1gಫ್ಯಾಟ್: 3.2g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಕೇಕ್

ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ಸೂಪ್