Bella Adams
ರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲವು ಶೀತ ಕಾಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು, ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸತ್ಕಾರಗಳು ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಿಂದ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಫಿಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತರಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ!
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್: ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಜ್ಯೂಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಬಾಟಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ತಯಾರಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ 1: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಸಿರು ಶಕ್ತಿ
ಹಸಿರು ರಸಗಳು ಕೇವಲ ಒಲವು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ಒಮ್ಮೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಈಗ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪಾಲಕ. ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಂಶವಿದೆ. ಸೆಲರಿಯಂತೆಯೇ, ಪಾಲಕವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೇಬು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ - ಇದೆಯೇ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ
- 150 ಗ್ರಾಂ ಸೆಲರಿ
- 1/2 ಸೌತೆಕಾಯಿ
- 1 ಸೇಬು
- 15 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1/2 ಸುಣ್ಣ
ಸಲಹೆ: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರಿಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ 2: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ.
ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದಂತೆ, ಬೀಟ್ ಬಹುಶಃ ನೆಚ್ಚಿನ ರಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ನಿಜವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಬಾಂಬ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕೆಂಪು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ - ಎಟ್ ವೋಲಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು!
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 3-4 ಸಣ್ಣ ಬೀಟ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
- 2 ಸೇಬುಗಳು
- 150 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು
- 1-2 ಸೆಂ ಶುಂಠಿ
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಜ್ಯೂಸಿಂಗ್ ಬೀಟ್, ಸೇಬು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ 3: ರೀಹೈಡ್ರೇಟರ್
ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು, ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಲಸ್‌ಗಾಗಿ, ನಾವು ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಅದರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಜೇಯವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 2-3 ಕಿತ್ತಳೆ
- ¼ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
- ¼ ನಿಂಬೆ
- 1 ಪಿಂಚ್ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಕಪ್ ನೀರು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಉಪ್ಪು, ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ 4: ಉಷ್ಣವಲಯದ ಖನಿಜ ಬಾಂಬ್
ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ರಸವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಖನಿಜ ಬಾಂಬ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅನಾನಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿ ರಸದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಪುದೀನವು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1/2 ಅನಾನಸ್ (ಅಂದಾಜು 350 ಗ್ರಾಂ)
- 3/4 ಸೌತೆಕಾಯಿ (ಅಂದಾಜು 200 ಗ್ರಾಂ)
- 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ
- 15 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನ
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ 5: ಕ್ಲೆನ್ಸರ್
ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ರಸವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹ ಗುಲಾಬಿ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ತ್ವಚೆಗೆ ತಿಳಿ SPF ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
- 1 ಬೀಟ್
- ಸೆಲರಿಯ 2 ಕಾಂಡಗಳು
- 1 ಸೇಬು
- ನಿಂಬೆ
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಜ್ಯೂಸ್ ಕ್ಯೂರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಜ್ಯೂಸ್ ಕ್ಯೂರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಆರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳವರೆಗೆ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಹ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪ್ಪು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಹಂದಿ ನಾಯಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಕೋಟಿನ್, ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಯಾ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?
ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಈ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಫಿಟ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು ಸೂಕ್ತ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ನಿಕೋಟಿನ್, ಕೆಫೀನ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇವಲ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ರಸಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಘನ ಆಹಾರದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೀರಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಗಿತದಿಂದಾಗಿ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಜೊಜೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮುಂಗಾಣಬೇಕು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ.
