ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೂಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು: 6 ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳು ಹಲವಾರು ಋತುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಪಾದವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ - ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನ ಬೇಕು.

ವಸ್ತು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ.

  • ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ವಾಯು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಉಡುಗೆ ನಂತರ ಪಾದದ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳ ಮೈನಸಸ್ - ದುಬಾರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೈತಿಕ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬದಲಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ಯೂಡ್ ಅಥವಾ ನುಬಕ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀರು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ದುರ್ಬಲತೆ.
  • ಲೆಥೆರೆಟ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
  • ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ - ಮೆಂಬರೇನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಹಾಗೆಯೇ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಭರ್ತಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಣ್ಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುರಿಮರಿ. ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೃತಕ ತುಪ್ಪಳ ಬದಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿರೋಧನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ಅದರ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಪ್ಪಳವು ಟಫ್ಟೆಡ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಫಾಕ್ಸ್ ತುಪ್ಪಳವು ನೇಯ್ದ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಏಕೈಕ

ಚಳಿಗಾಲದ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ದಪ್ಪವು ಕನಿಷ್ಟ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ಏಕೈಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತು ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಡಿಭಾಗಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ರಬ್ಬರ್ ಅಡಿಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾರು ಮತ್ತು ಹಿಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಏಕೈಕ ಮೇಲೆ ಮಾದರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಇದು ಉಬ್ಬು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಏಕೈಕ ಶೂಗೆ ತಿರುಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಇರಬಾರದು.

ಗಾತ್ರ

ಚಳಿಗಾಲದ ಶೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾದ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಬೂಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ - ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.

ಭದ್ರಪಡಿಸು

ಶೂ ಝಿಪ್ಪರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಝಿಪ್ಪರ್ ಶೂನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪಬಾರದು. ಏಕೈಕದಿಂದ ಝಿಪ್ಪರ್ನ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು - ನಂತರ ಬೂಟುಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಝಿಪ್ಪರ್ ಹಿಂದೆ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯು ಅದರೊಳಗೆ ಬೀಸದಂತೆ ಒಳಗಿನ ಲೈನಿಂಗ್ ಇರಬೇಕು.

ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಟೋ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಜಾರು ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಪ್ಟಿಮಲ್ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಶೂ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಜಾಗವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು. ಕಿರಿದಾದ ಟೋ ಹೊಂದಿರುವ ಶೂಗಳು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

Insoles

ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವಾಗ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಮ್ಮಾ ಮಿಲ್ಲರ್

ನಾನು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ/ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪೋಷಣೆ, ಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಮಗ್, ಬ್ರೂ ಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ: ಟೀಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ರೂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ: ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಸಲಹೆಗಳು