ಉಳಿದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬ್ರೈನ್: ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಾಂಸವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕರುಳಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರು - ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರು - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿನೆಗರ್ ಆಹಾರವು ಮಾದರಿಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿನೆಗರ್ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ 1 ಗ್ಲಾಸ್.

ಬೇಯಿಸಲು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರು - ಕುಕೀ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ದ್ರವವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು 30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ಅವರು ಬದಲಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪುನೀರು ಹಿಟ್ಟಿನ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ - 1 ಕಪ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಕಪ್;
• ಹಿಟ್ಟು - 3 ಕಪ್ಗಳು;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 100 ಮಿಲಿ;
• ಸೋಡಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕುಕೀಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, 20 ° C ನಲ್ಲಿ 180 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ - ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಆಯ್ದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೈಸ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ತರಕಾರಿಗಳ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಹಸಿವನ್ನು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಬಾಬ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾದರೆ ಉಳಿದ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುನೀರು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗದ ಹಳೆಯ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ತುರಿ ಅಥವಾ ಟ್ರೇಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಬಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ತಾಮ್ರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.