ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಪೂರ್ವ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ:
- 20 g ಯೀಸ್ಟ್ ತಾಜಾ
- 8 tbsp ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 5 tbsp ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ವಿಧ 550
ಮುಖ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ:
- 300 g ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ವಿಧ 550
- 50 g ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
- 50 g ರೈ ಹಿಟ್ಟು ವಿಧ 997
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 50 g ಹುಳಿ
- 300 ml ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
- ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಿಟ್ಟು
- ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತೈಲ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಪೂರ್ವ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಏರಲು ಬಿಡಿ.
- ಮುಖ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹುಳಿಯನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ನ ಅಂಚಿನಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಟ್ಟಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಧೂಳು, ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ತನಕ ಹಿಟ್ಟನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಟ್ಟಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ ಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಷುಸೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 230 ಸಿ ° ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ (ಸಂವಹನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ), ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೌಲ್ನಿಂದ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಜಾರಲು ಬಿಡಿ. ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ಬೌಲ್ ಇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಳಗಿನಿಂದ 45 ನೇ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 63kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 10.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 2.6gಫ್ಯಾಟ್: 1.1g