ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 700 g ರೈ ಹಿಟ್ಟು
- 150 g ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ
- 1 ಚೀಲ ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್
- 2 ಟೀಚಮಚ ಬ್ರೆಡ್ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ
- 2 ಟೀಚಮಚ ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
- 2 ಚಮಚ ಅಂಜೂರದ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 380 ml ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
- 2 ಟೀಚಮಚ ಉತ್ತಮ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆ
- 100 g ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಹುಳಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚೆಂಡಿನಂತೆ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಗೋಚರವಾಗುವವರೆಗೆ 1-1 1/2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ) ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಈ ಮಧ್ಯೆ, ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ (mmmmh, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳ ಹರಡುತ್ತದೆ), ತದನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ! ದಯವಿಟ್ಟು ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ)
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ವರ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ!
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ! (ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ ದಾಸ್ತಾನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಾಬೀತಾದ ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ! ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏರಲು ಬಿಡಿ.
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಲೇಪಿತವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಏರಿದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಧ್ಯದ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ 180 ° ಡಿಗ್ರಿ WL (200 ° ಡಿಗ್ರಿ O + U ಶಾಖವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಸುಮಾರು 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ! ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು 120 ° ಡಿಗ್ರಿ WL (140 ° ಡಿಗ್ರಿ O + U- ಶಾಖ) ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ. (ಸಲಹೆ: ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹೊರಪದರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಾನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ)
- ನಾಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ !!! ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ (ದಯವಿಟ್ಟು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ "ನಾಕ್" ಮಾಡಿ! ಅದು ಟೊಳ್ಳಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಿದರೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಂತಿಯ ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ
- ಮತ್ತು ಈಗ: ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್ !!!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 258kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 43.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 5.5gಫ್ಯಾಟ್: 6.5g