in

ನೀವು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಪರಿವಿಡಿ show

ಇಲ್ಲ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟಲ್ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದೇ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಹಗಳು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಿಡಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆಂಕಿಯ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಬೌಲ್ಗೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಗಾಜು: ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಿಶ್ರಣ ಬೌಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಲೋಹ ಸರಿಯಾಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರ ಕೈಪಿಡಿಯು ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಫಾಯಿಲ್ ಹೊಸ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಇಳಿಸಲು ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, "ಸ್ಲೋ ಕುಕ್" ಫಂಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ "ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು" ಫಂಕ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, "ಸ್ಟೀಮ್" ಕಾರ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ನೀರು ಬೇಕು.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಯಾವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ?

ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೆರಾಮಿಕ್ ಡಿಶ್‌ವೇರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಡಿಕೆಗಳಂತಹ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ಬೌಲ್‌ಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು, ಮಗ್‌ಗಳು, ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಕ್‌ವೇರ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಲೋಹೀಯ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಒಳಹರಿವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದಿರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೋಹ ಏಕೆ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ?

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ತುಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲೋಹದ ಶುಲ್ಕಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್‌ನಂತಹ ಲೋಹದ ಭಾಗವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಗಾಳಿಯ ಸ್ಥಗಿತ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲೋಹವನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೋಹವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಲೋಹವು ಹಲವಾರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ಗಳಿಂದ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಹದ ತೆಳುವಾದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಕಿಂಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಹವು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ 500 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಉತ್ತಮ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬೌಲ್ ಆಮ್ಲೀಯವಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

304 ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಹಾಕದಿರುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೋಹವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿಡಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಲೋಹವು ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಲ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಮೃದುವಾದ ಲೋಹದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಹಾರವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ಗಳು ಲೋಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಲೋಹವು ಮೊನಚಾದ ಅಂಚುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹೊರತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಲ್ ಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಲೋಹದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಓಡಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದುಂಡಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣದ ಆಕಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೊನಚಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರ್ಸಿಂಗ್ (ಕಿಡಿಗಳು) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು?

ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕರಗದ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಕ್‌ವೇರ್ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಏಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ?

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವಾಗ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಸೆರಾಮಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಟೋನ್‌ವೇರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ತಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನನ್ನ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಲ್ಲ?

ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೆರುಗುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬೌಲ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಮೊದಲು, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗಳು ಗ್ಲೇಸುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?