ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಟಿವಿ ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ 0.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ ಎಂದು ಕರೆದರು.

"ಫೈಬರ್ ಒಂದು ವಿತರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು (ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಂಜ್ನಂತೆ) ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. [ರಸದಲ್ಲಿ - ಗ್ಲಾವ್ರೆಡ್] ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದ ಉಂಡೆ ಇದೆ? ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಿದ್ದವು, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ - ವಿತರಕ," ಮೈಸ್ನಿಕೋವ್ ಹೇಳಿದರು.

ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ಯೂಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲೆಕೋಸು ರಸವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.