in

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ

ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಜನವರಿ 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೆಣಸಿನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ - ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು 13 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಿಸಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಉದಾ ಬಿ. ಇವು

  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್
  • ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಮೊಂಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಲಾರ್ನರ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು 13 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುದಿಂದ ಮರಣವಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಜನವರಿ 2017 ರಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ PLoS ONE ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. 2015 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಬೆಂಜಮಿನ್ ಲಿಟನ್ಬರ್ಗ್ ಅವರು 16,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. NHANES-III ಅಧ್ಯಯನ (ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮೀಕ್ಷೆ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಾಗವಾಗಿ 23 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಕಡಿಮೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು - ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ - ಕೆಲವು ದುರ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಶೈಲಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮರಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಲಿಟನ್ಬರ್ಗ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಈಗ ಅನೇಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲಿಟನ್ಬರ್ಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್‌ನ ಮೊದಲ ಮೂರು ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನೆರವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2016 ರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಪ್ರಬಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ 6-ಜಿಂಜರಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಂದವು.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಂಠಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು 6-ಜಿಂಜೆರಾಲ್ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಕೋಶ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ

ಚೀನಾದ ಹೆನಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ (2016) ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಅಂಡ್ ಫುಡ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮಾತ್ರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. 6-ಜಿಂಜರಾಲ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆ - ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಿಂದ 6-ಜಿಂಜರಾಲ್ - ನಂತರ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ (ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಇದು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹೌದು, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ Micah Stanley

ಹಾಯ್, ನಾನು ಮಿಕಾ. ನಾನು ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಪಾಕವಿಧಾನ ರಚನೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಬರವಣಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಣಿತ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಸೋಯಾ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು