in

ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಟ್ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ (ಅನ್ನಾ ಹಾಫ್‌ಬೌರ್)

5 ರಿಂದ 4 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 297 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ಗಾಗಿ

  • 200 g ಚಾಕೊಲೇಟ್ 70% ಕೋಕೋ
  • 4 ಪಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • 250 ml ಕ್ರೀಮ್
  • 50 g ಸಕ್ಕರೆ
  • 50 g ಬೆಣ್ಣೆ

ಪುದೀನ ಪೆಸ್ಟೊಗಾಗಿ

  • 2 ಗುಂಪನ್ನು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
  • 100 ml ಜೇನು ದ್ರವ
  • 20 g ಹುರಿದ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು
  • 20 g ಗೋಡಂಬಿ
  • ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 0,5 ಪಿಸಿ. ನಿಂಬೆ

ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್

  • 150 g ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
  • 2 ಪಿಸಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
  • 0,5 ಪಿಸಿ. ಅನಾನಸ್
  • 0,5 ಪಿಸಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
  • ಸಕ್ಕರೆ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ಗಾಗಿ

  • ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆನೆ ವಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ
  • ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕೆನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ದ್ರವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆನೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪದರ ಮಾಡಿ. ಮೌಸ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಅಚ್ಚುಗಳು / ಕನ್ನಡಕಗಳು / ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ (1 ದಿನ).

ಪುದೀನ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ

  • ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ಪೆಸ್ಟೊವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಣ್ಣು, ಉದಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅನಾನಸ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ)

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 297kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 32.6gಪ್ರೋಟೀನ್: 2.6gಫ್ಯಾಟ್: 17.4g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಆಕ್ಟೋಪಸ್ (ಪಾಲ್ ಜಾಂಕೆ)

ರೋಸ್ಮರಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರ್ಬ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾಕೆಟ್ ಗೂಡಿನ ಮೇಲೆ ವೀಲ್ ಪೈಲಾರ್ಡ್ (ಅನ್ನಾ ಹಾಫ್ಬೌರ್)