ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 4 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
- 150 g ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಎಂಎಸ್ಪಿ ನೆಲದ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪಾಡ್
- 65 g ಕ್ವಾರ್ಕ್
- 250 g ತೆಂಗಿನ ಚಕ್ಕೆಗಳು
- 1 ನಿಂಬೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ
- ಡಾರ್ಕ್ ಕೋವರ್ಚರ್
ಸೂಚನೆಗಳು
- ನಾವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮ್ಯಾಕರೂನ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.
- ಮ್ಯಾಕರೂನ್ಗಳಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಕ್ವಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಡಚಿ ನಂತರ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 120 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 140-40 ° C (ಫ್ಯಾನ್ ಓವನ್) ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಾನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ನಾನು ಸುಮಾರು 70 ಮ್ಯಾಕರೂನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ಅವರು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
- "ಚಿಕ್ಕ ಪಾದಗಳಿಗೆ", ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಕೋವರ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕರೂನ್ಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಪ್ರಿಯ ರೋಲ್ಯಾಂಡ್, ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 480kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 37.6gಪ್ರೋಟೀನ್: 5.8gಫ್ಯಾಟ್: 34.4g