in

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್ ಲ್ಯಾಂಬ್ಸ್ ಲೆಟಿಸ್

5 ರಿಂದ 8 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 120 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 500 g ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್
  • 300 g ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್
  • 4 ಕ್ಲೆಮೆಂಟೀನ್
  • 30 g ಶಾರ್ಟ್ಕ್ರಸ್ಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲೂಸ್
  • 30 g ವಾಲ್ನಟ್ಸ್
  • 6 cl ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 3 cl ಬಿಯರ್
  • 6 cl ಹಳೆಯ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸಕ್ಕರೆ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಚಿತ್ರ 1: ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಲೈಸರ್ (ಮ್ಯಾಂಡೋಲಿನ್) ನೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ 3 ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಫೋಟೋ 4: ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ; ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್ಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ; ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಫೋಟೋ 5: ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲೂಗಳನ್ನು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮೇಲೆ ಹುರಿದ ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲೂಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 120kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 6.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 1.9gಫ್ಯಾಟ್: 9.3g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಫ್ರೈಡ್, ಪೆಪ್ಪರ್ಡ್ ಫಿಗ್

ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ಡ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕ್ರೀಮ್