John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 400 g ವೈಟ್ ಕೋವರ್ಚರ್
- 275 g ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 25 g ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ
- 300 g ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದೋಸೆ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು
- 50 g ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ
- 12 ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮಫಿನ್ ಕಪ್ಗಳು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಮೊದಲು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಕೋವರ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರಗಿಸಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತನಕ ಸೋಲಿಸಿ. ಕೋವರ್ಚರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೆನೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
- ಮಫಿನ್ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಚ್ಚುಗೆ ಕೆಲವು ಮಿಶ್ರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಲೆ ದೋಸೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕೆನೆ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ದೋಸೆ ಬಿಸ್ಕಟ್‌ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ನೀವು ಮಫಿನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇದು ಸಿಹಿಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ .....
- ಬಾನ್ ಹಸಿವು!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 588kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 41.3gಪ್ರೋಟೀನ್: 6.5gಫ್ಯಾಟ್: 44.6g
