ಸ್ಟವ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ: ತಣ್ಣನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಒಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ - ಯಾವ ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇವೆ?

ಸ್ಟವ್ಟಾಪ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಅಂತಿಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಶೀತ ಆಹಾರ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

• ಸಲಾಡ್ಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇಗನೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಿಂದ ತೋಫು, ಬ್ರೆಡ್‌ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಒಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಶೀತ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಲ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಅಡುಗೆ-ಆಫ್ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ. ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ನಿಮಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೂ ಇದೆ. ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿಯೂ ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನುಟೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳು, ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳು ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಾನಿನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಕೌಂಟರ್ಗಳಿವೆ.

ಒಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ - ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಊಟವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಲೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇವುಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು.

• ಕೆಟಲ್: ಕೆಟಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೌವ್-ಫ್ರೀ ಕಿಚನ್‌ಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕೂಸ್ ಕೂಸ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದ ಊಟವನ್ನು ಕೆಟಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಲೇಟ್ ಗ್ರಿಲ್: ಪ್ಲೇಟ್ ಗ್ರಿಲ್ ಒಲೆಗೆ ಸರಳ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮಾಂಸವನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಸ್ಟೌವ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮೈಕ್ರೋವೇವ್: ಒಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್. ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲ್ಲದೆ? ವಿದ್ಯುತ್ ವಿಫಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೌವ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಫೈರ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.