in

ಚಾಪ್ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ಯಾನ್ಗಳು

5 ರಿಂದ 7 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 67 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

ಕ್ರೀಮರ್ಗಾಗಿ

  • 4 ಹಂದಿ ಚಾಪ್ ಉತ್ತಮ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 2 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 2 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
  • 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು
  • 425 g ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು
  • 0,25 L ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ನಾನು ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ನಾನು ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • ಗರಂ ಮಸಾಲೆ
  • 50 g ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಂಧಿಸಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ 2 ಮೂಲೆಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ

  • 6 ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • 1 tbsp ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • ರೋಸ್ಮರಿ ಹೊಸದಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ
  • ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ, ಉಜ್ಜಿದಾಗ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಹ ವಜ್ರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಲೇಪಿತವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಿ.
  • ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೃದುವಾದಾಗ, ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ನಾನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ) ಮತ್ತು ಕರಗಲು ಬಿಡಿ. ಈಗ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
  • ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 67kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.1gಪ್ರೋಟೀನ್: 3.2gಫ್ಯಾಟ್: 6g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಅಡುಗೆ: ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಫಿಲೆಟ್

ಸೂಪ್: ಫೈನ್ ಬೀಫ್ ಸಾರು