in

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆದರ್ಶ ಮಾರ್ಗ

ಮೇಲಿನಿಂದ ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್‌ಗಳು. ಬೀಜ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಕರಿ ಪೋಸ್ಟರ್ ವಿನ್ಯಾಸ

ಬ್ರೆಡ್ ಅಚ್ಚುಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ರೆಡ್ನ ರುಚಿ ಅದರ ನಂತರ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಖದಲ್ಲಿ) ಇದರಿಂದ ಅದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಡ್ ಅಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿದರು. ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರೆಡ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಎರಡನೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣಾ ವಿಧಾನದಿಂದ ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

"ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಭಾಗಿಸಿ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಮಲೋಜೆಮೊವ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಮ್ಮಾ ಮಿಲ್ಲರ್

ನಾನು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ/ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪೋಷಣೆ, ಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಕೆಂಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಸೇಬುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೀವು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬಾರದು: ಮೆನು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು