in

ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಯಾರು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಹುಳಿ ಸೇಬು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಟಟಯಾನಾ ಬೊಚರೋವಾ ಹಸಿರು ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

“ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ”ಟಟಿಯಾನಾ ಬೊಚರೋವಾ ಹೇಳಿದರು.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಹುಳಿ ಸೇಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿರು ಸೇಬನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

"ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ: ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಮ್ಮಾ ಮಿಲ್ಲರ್

ನಾನು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ/ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪೋಷಣೆ, ಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯದೆ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು