ಕುಡಿಯುವ ಸೋಡಾ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಡಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ:

• ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮವು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು. ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಬೇಕು. ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಐದು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಕುಡಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಐದು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ: ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 400-500 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ 3-ದಿನದ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಿ: ಮೊದಲ ದಿನ, 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಐದು ಬಾರಿ 1/2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಎರಡನೇ ದಿನ, 1 1/2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು 600 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೂರನೇ ದಿನ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ 400 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನೀವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಸರವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಂದಾಗಲೂ ಸಹ ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು 2015 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೋಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.