ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1 ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
- 5 ಚೂರುಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್
- 1 tbsp ಬ್ರಂಚ್ ಮೆಣಸುಗಳು
- ಹುರಿಯಲು ಎಣ್ಣೆ
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಸಾಲೆ
- ಗ್ರೈಂಡರ್ನಿಂದ ಮೆಣಸು
- ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
- 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ
- ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಹಾಲು
ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ
- ನುಟೆಲ್ಲ
- ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್
ಸೂಚನೆಗಳು
ಮುನ್ನುಡಿ
- ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ? ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡೂ ... ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ನಂತೆ: ಖಾರದ ತುಂಬಿದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪಾಕೆಟ್ಗಳು - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ: ನುಟೆಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಮೂಲೆಗಳು
ತಯಾರಿ
- ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ - ಹ್ಯಾಮ್, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
ತರಕಾರಿ ತುಂಬುವುದು
- ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹುರಿದು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿರಿ - ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ - ಬ್ರಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಗ್ಗರಣೆ ಮಾಡಿ
ತಯಾರಿ
- ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರದ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಮೊದಲು ನಾನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಚೌಕದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಒತ್ತಿ, ನಂತರ ಖಾರದ ಹೂರಣವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ - ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಬದಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನುಟೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಮಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ - ನಂತರ ಕಣಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ - ಅಂಚುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಬ್ರಷ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಿ
- ಸಲಹೆ: ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕಣಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ, ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಚೀಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಭರ್ತಿ "ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಮತ್ತು ಚೀಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ...
- ಸುಮಾರು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳು - ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 42kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.4gಫ್ಯಾಟ್: 3.2g