in

ಬರ್ನೈಸ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಮೇಲೆ ಬೀಫ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಫಿಲೆಟ್

5 ರಿಂದ 4 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 5 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 198 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 1 ಗುಂಪನ್ನು ತಾಜಾ ಶತಾವರಿ
  • 1 tbsp ಬೆಣ್ಣೆ
  • 2 tbsp ಸಕ್ಕರೆ
  • 1 ಗುಂಪನ್ನು ಟ್ಯಾರಗನ್
  • 1 ಪಿಸಿ. ಆಳಟ್
  • 500 ml ವೈಟ್ ವೈನ್
  • 1 ಪಿಸಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ಚಿಗುರು
  • 1 ಪಿಸಿ. ಲವಂಗದ ಎಲೆ
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • 150 g ಬೆಣ್ಣೆ
  • 3 ಪಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • 500 g ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • 2 ಪಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
  • 50 g ಪಾರ್ಮ
  • 200 ml ಕ್ರೀಮ್
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ
  • 5 ಪಿಸಿ. ಬೀಫ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸ್ಟೀಕ್
  • ತೈಲ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಸೀಸನ್.
  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಳದಿ ರವರೆಗೆ 45 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಸುಮಾರು 170 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೊನೆಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
  • ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬಿಳಿ ವೈನ್, ಬೇ ಎಲೆ, ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನೊರೆ / ಕೆನೆ ರವರೆಗೆ ಕಡಿತವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ! ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೀಸನ್. ಟ್ಯಾರಗನ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 160 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಸೀಸನ್.
  • ಸರ್ವಿಂಗ್: ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್‌ನ ಆಕಾರದ ತುಂಡನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ) ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಶತಾವರಿ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬರ್ನೈಸ್ ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 198kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 8.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 2.2gಫ್ಯಾಟ್: 14.7g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಂಪೋಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ À ಲಾ ಹೆಲೆನ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಟ್ ವೈನ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ