in

ಸೆಲರಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ರಾಂಕೋನಿಯನ್ ಬ್ರಾಟ್ವರ್ಸ್ಟ್

5 ರಿಂದ 6 ಮತಗಳನ್ನು
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 99 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ:

  • 2 ಫ್ರಾಂಕೋನಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು
  • 1 tbsp ತೈಲ

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮ್ಯಾಶ್‌ಗಾಗಿ:

  • 200 g ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • 400 g ಸೆಲೆರಿ
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
  • 50 ml ಅಡುಗೆ ಕ್ರೀಮ್
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಪೆಪ್ಪರ್
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೂವಿನ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಾಗಿ:

  • 100 g ಹಿಮ ಅವರೆಕಾಳು
  • 200 g ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 50 ml ಅಡುಗೆ ಕ್ರೀಮ್
  • 50 ml ನೀರು
  • 0,25 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಬಲ್ ಓಲೆಕ್
  • 2 ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ಗಳು
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಪೆಪ್ಪರ್
  • 1 tbsp ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಹಾರ ಪಿಷ್ಟ

ಸೇವೆ ಮಾಡಲು:

  • 2 ಚಿಗುರುಗಳು ತುಳಸಿ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮ್ಯಾಶ್:

  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (1 ಟೀಚಮಚ) ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಡುಗೆ ಕೆನೆ (50 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು (1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, 1 ಪಿಂಚ್ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು 1 ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ) ಮತ್ತು ರಾಮ್ಮರ್ ವೆಲ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೂವು ತರಕಾರಿಗಳು:

  • ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳಿಂದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ / ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತರಕಾರಿ ಬ್ಲಾಸಮ್ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ / ಪೀಲರ್ 2 ರಲ್ಲಿ 1 ಅಲಂಕಾರದ ಬ್ಲೇಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳಾಗಿ (ಅಂದಾಜು. 3 - 4 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪ) ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (1 tbsp) ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೋ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 1 ನಿಮಿಷ, ಅಡುಗೆ ಕೆನೆ (50 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ನೀರು (50 ಮಿಲಿ) ಜೊತೆಗೆ ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ / ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಾಂಬಾಲ್ ಓಲೆಕ್ (1/4 ಟೀಚಮಚ), ಉಪ್ಪು (2 ಪಿಂಚ್) , ಮೆಣಸು (1 ಪಿಂಚ್) ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ (1 ಟೀಚಮಚ) ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ದಪ್ಪವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹಾಬ್ನಿಂದ ವೋಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಬ್ರಾಟ್‌ವರ್ಸ್ಟ್:

  • ಎಣ್ಣೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್-ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಸೇವೆ:

  • ಹುರಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸೆಲರಿ-ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೂವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ. ತುಳಸಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 99kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 10.2gಪ್ರೋಟೀನ್: 1.5gಫ್ಯಾಟ್: 5.7g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಮೀನು: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಲ್ಮನ್ - ಕಿತ್ತಳೆ

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಪ್ಲಾಟ್