ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 200 g ಕರುವಿನ ಯಕೃತ್ತು
- 40 g ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಅರ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 2 tbsp ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್
- 60 g ದ್ರವ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1 ಅರ್ಧ ಜೈವಿಕ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚೀವ್ಸ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಾರ್ಸಿಲಿ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- 2 tbsp ಪ್ಲಮ್ ವೈನ್
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕರುವಿನ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆರೆದು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು 40 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿರಿ - ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ - ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎತ್ತರದ ಮಿಶ್ರಣ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ
- 60 ಗ್ರಾಂ ರೂಂ-ಮೃದುವಾದ ಬೆಣ್ಣೆ + 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ - ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ + ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ - ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ - ಪ್ಲಮ್ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ - ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ಯೂರೀ ಮಾಡಿ
- ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಅಚ್ಚುಗಳಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ - ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಕೆನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ - ಟೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 261kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 11.6gಪ್ರೋಟೀನ್: 6.8gಫ್ಯಾಟ್: 21g