John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 100 g ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 40 g ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು
- 1 tbsp ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಎಣ್ಣೆ
- 1 tbsp ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ
ಸೂಚನೆಗಳು
ಸುವಾಸನೆಯ ಶುಂಠಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ:
- ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ 1-2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆ:
- ಸ್ಕ್ರೂ-ಟಾಪ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಉಪಯೋಗಗಳು:
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪಾನಕಗಳು, ಸೌಫಲೀಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 235kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 1.8gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.3gಫ್ಯಾಟ್: 25.1g
