ನೀವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ನ್, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪರ್ಯಾಯ ರೀತಿಯ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಬೇಕಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಬನ್ಗಳು: ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಿಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಟು ಗ್ಲುಟನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಬನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- 200 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್
- 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಹಿಟ್ಟು
- 12 ಗ್ರಾಂ ಲೋಕಸ್ಟ್ ಬೀನ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಸೈಲಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟು (ಅಂಟು ಬದಲಿಯಾಗಿ)
- 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಗ್ರಾಂ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- 400 ಮಿಲಿ ನೀರು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ (ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್)
- 50 ಗ್ರಾಂ ಮಾರ್ಗರೀನ್
ಬನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೌಲ್, ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಮಿಕ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮತ್ತು ನಾವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
- ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಿಟ್ಟು, ಲೋಕಸ್ಟ್ ಬೀನ್ ಗಮ್, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಣ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
- ನೀವು ಈಗ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೇವವಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಬೌಲ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ.
- ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಬನ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಲ್ಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.