in

ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ - ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸಿನ ಮೇಲೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್

5 ರಿಂದ 9 ಮತಗಳನ್ನು
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 491 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 400 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • ಹಿಂದಿನ ದಿನದಿಂದ
  • 400 g ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಿಟ್ಟು
  • 5 tbsp ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ
  • 2 tbsp ಲಿನ್ಸೆಡ್
  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ
  • 2 tbsp ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
  • ***************
  • 3 ಹಳೆಯದು ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ
  • 3 ಹಳೆಯದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ
  • **************
  • 1 ಸಣ್ಣದು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 1 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 1 tbsp ಸೌಮ್ಯವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೊಬ್ಬು
  • 2 ತುಂಡು ಒರಟಾಗಿ ತುರಿದ ಪೇರಳೆ
  • 500 ml ಸುರಿಯಲು ನೀರು
  • 2 ತುಂಡು ಬೇ ಎಲೆಗಳು
  • 1 ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಲವಂಗದ ಪುಡಿ
  • **************
  • 2 ತುಂಡು ಆಪಲ್ ಎಲ್ಸ್ಟಾರ್
  • 200 g ಮಾರ್ಜಿಪಾನ್ ಪೇಸ್ಟ್
  • 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ನೆಲದ ಕಾಯಿ ಮಿಶ್ರಣ
  • ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳು
 

ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು

  • ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಲವಂಗ ಪುಡಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ, ಆಗಾಗ ಬೆರೆಸಿ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ, ಪೇರಳೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮುಗಿಸಿ. ನಾನು ಹಿಂದಿನ ಸಂಜೆ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ರುಚಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್

  • ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಾಗಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಲಿನಿನ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
  • ಈಗ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದ ಮೂಲಕ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಉಪ್ಪು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಿಟ್ಟು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈಗ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದರೊಳಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿ, 4 ದೊಡ್ಡ dumplings ಇರಬೇಕು, ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಸಣ್ಣ dumplings ಕೂಡ ರಚಿಸಬಹುದು)
  • ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ನೀರು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಅಲಂಕಾರ

  • ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಿಪಾನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಾನು ನೆಲದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇಬಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.

ಸೇವೆಸಲ್ಲಿಸುವ

  • ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸೇಬಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ... ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿತ್ತು 🙂

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 491kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 58.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 8gಫ್ಯಾಟ್: 24.9g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಸೂಪ್‌ಗಳು: ಹರ್ಬ್ ಬಟರ್ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ ಸೂಪ್

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹರ್ಬ್ ಡಿಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಬ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕರುವಿನ ತಲೆ