ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 300 g ಲಿಯಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ
- 1 ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಚಿಲ್ಲಿ ಪೆಪರ್
- 1 ನೀರು
- 1 ಬ್ರಾಂಡಿ ವಿನೆಗರ್
- 1 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 tbsp ಚಿಲಿ ಪೆಪರ್ಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 100 g ಮೊಸರು
- ಚೀವ್ಸ್ ತಾಜಾ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- ಬಿಸಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
ಸೂಚನೆಗಳು
ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ ಸಲಾಡ್ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ
- ಮಾಂಸದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಸಾಸೇಜ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಯನೇಸ್ ಏಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಉದ್ದವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಏಕೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ? ಒಂದೇ ಒಂದು ಉತ್ತರವಿದೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ. !!!!!!!!
ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮ್ ಟೆಲ್
- ಬೇಗ ಹೇಳೋದು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಹ್ಹ್ಹ್ ಸಾಸೇಜ್. ನಾನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ತಡರಾತ್ರಿಯ ತುಣುಕನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೂ ಹಸಿವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ನನ್ನ ಚೂರುಚೂರುಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಬೌಲ್ಗೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಟರ್ಕಿ ಲಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಒರಟಾದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಛೇದಕಕ್ಕೆ ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣಗೆ (ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ) ಕತ್ತರಿಸದೆ.
ಮುಗಿಸಿ
- ಶೇಕರ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನೀರು, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಡಕೆಯಿಂದ ತಾಜಾ ಚೀವ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶೇಕರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ರೋಲ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಮೊಸರು ಮಡಚಿ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾತು
- ಕೆಲವು ಕಟುಕರು ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಯನೇಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು. ಈ ಮಾಂಸ-ಮೊಸರು-ಸಾಸೇಜ್ ಸಲಾಡ್ ನನ್ನಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್ !!!
ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು
- ಮೂಲಕ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಇದು 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 127kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 3.1gಪ್ರೋಟೀನ್: 15gಫ್ಯಾಟ್: 5.9g