John Myers
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹರಿಸ್ಸಾ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ
- ಸಲಹೆ 2: ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 324kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 10.8gಫ್ಯಾಟ್: 30.2g
