John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 200 ml ಹಾಲು
- 2 tbsp ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾನೀಯ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1 ಪಿಂಚ್ ನೆಲದ ಲವಂಗ
- 1 ಪಿಂಚ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ
- 1 tbsp ಸಕ್ಕರೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕುಡಿಯುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 106kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 18.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 3.2gಫ್ಯಾಟ್: 1.9g
