ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಘೀಳಿಡುವಿಕೆ, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರ: ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರಬಹುದು. ಕರುಳಿನ (ಅಂದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ) ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು - ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಜನ್ಮಜಾತ ರೂಪಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ (ಆನುವಂಶಿಕ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ - HFI). ಅಂದಾಜು 30 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಧ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೂ ಇದ್ದರೆ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಶನ್ನಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯು ಚೈಮ್‌ನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸುವ ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಗಣೆದಾರರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಪೋರ್ಟರ್ ಅನ್ನು GLUT-5 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಹಾರದ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ವಸಾಹತುಶಾಹಿಯಾದ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಿಹಿ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅಥವಾ ಮೀಥೇನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಾರ್ಟ್-ಚೈನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಾಯು, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಆದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ ಜನ್ಮಜಾತ ಎಚ್‌ಎಫ್‌ಐಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದವರು ಇನ್ನೂ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಉಳಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ GLUT-2 ನಲ್ಲಿ "ಸವಾರಿ" ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, HFI ಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ HFI ಪೀಡಿತರು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ವಾಕರಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ.

ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ GLUT-5 ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ತ ವರ್ಧಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಪ್ರಶಾಂತತೆ, ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೀಡಿತರು ಕಡಿಮೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸತುವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ - ಉದ್ದೇಶಿತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಗಾಜಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ನಿಂದ ಮೀಥೇನ್ ಅನಿಲವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮೀಥೇನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸುಮಾರು 100 ಪ್ರತಿಶತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ, ಇನ್ವರ್ಟ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಿರಪ್), ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಇನುಲಿನ್, ವಿವಿಧ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ತ್ವರಿತ ಸೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಸಹ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ (ಇ 420) ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೇರಳೆ, ಸೇಬು, ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪೋಮ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿ ಹಲವಾರು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೀಡಿತರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ತುರ್ತಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.