in

ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ

5 ರಿಂದ 7 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 5 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 99 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ:

  • 400 g ಸಲಾಡ್
  • 6 tbsp ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
  • 2 tbsp ತೈಲ
  • 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
  • 5 ಹನಿಗಳು ಸಿಹಿಕಾರಕ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಹ್ರಾಬಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿಯನ್ನು ವೇಫರ್-ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊವನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್. ಮುಗಿದಿದೆ!

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 99kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2gಪ್ರೋಟೀನ್: 1gಫ್ಯಾಟ್: 9.2g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಾಸ್, ಬೇಸಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೋಹೀಮಿಯನ್ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸೌಫಲ್