ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಸೇವೆ ಮಾಡಲು:
- 500 g ಹಂದಿ ಮಾಂಸ
- 250 g ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ
- 250 g ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು
- 50 g ಈರುಳ್ಳಿ
- 100 g ಜಿಪ್ಸಿ ಸಾಸ್
- 100 g ಶಿಶ್ ಕಬಾಬ್ ಗ್ರಿಲ್ ಸಾಸ್
- 200 ml ಕ್ರೀಮ್
- ಅನ್ನ
- ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
- ಪೆಸ್ಟೊ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಜಿಪ್ಸಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ ಕಬಾಬ್ ಗ್ರಿಲ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ.
- 175 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.
ಸೇವೆ ಮಾಡಲು:
- ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೋಲ್ಡಿಂಗ್ ರಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಆಗಿ ರೂಪಿಸಿ. ಲೇಯರ್ಡ್ ಮಾಂಸದ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಬೀನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 206kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.3gಪ್ರೋಟೀನ್: 12.1gಫ್ಯಾಟ್: 16.6g