John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 5 ಲಿವರ್ dumplings * ಇಲ್ಲಿ i.Kb
- 1 ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು Tk
- 500 ml ತರಕಾರಿ ಸಾರು
- ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀವ್ಸ್
- 1 ಶಾಟ್ ಬೆಣ್ಣೆ ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ
- 300 g ಟ್ಯೂಬ್ ನೂಡಲ್ಸ್
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಬೆಣ್ಣೆ ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, dumplings ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚೀವ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.
- ಈಗ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
- * ಯಕೃತ್ತಿನ dumplings ಲಿಂಕ್ - ಸೈಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: ಸ್ಟಾಕ್ ಲಿವರ್ dumplings
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 19kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.4gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.2gಫ್ಯಾಟ್: 1.8g
