in

ಲಿವರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್

5 ರಿಂದ 8 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 92 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 300 g ಹಂದಿಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು
  • 2 ಈರುಳ್ಳಿ
  • 0,5 ಗುಂಪನ್ನು ಪಾರ್ಸಿಲಿ
  • ಉಪ್ಪು, ಕರಿಮೆಣಸು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿ
  • 1 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
  • 1 ಶಾಟ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 0,5 ಕೆಂಪು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
  • 3 ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಿಟ್ಟು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹುರಿದು ನೀರಿನಿಂದ ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಗ್ರೇವಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸ್ಟಾಕ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಘನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ತನ್ನಿ - ಮತ್ತೆ ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಕೊತ್ತಂಬರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು "ಏಷ್ಯನ್" ಆಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬ :-). ಉತ್ತಮವಾದ ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ ಆದರೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೂಡ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 92kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 19gಪ್ರೋಟೀನ್: 3.1gಫ್ಯಾಟ್: 0.3g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ರಿಗಾಟೋನಿ ಟ್ರೈ ಕಲರ್

ಬೇಕನ್ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೂಡಲ್ಸ್