in

ಲೋಕಾರ್ಬ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು (ಬ್ಯಾಗರ್ಸ್) ಹರ್ಬ್ ಕರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ

5 ರಿಂದ 8 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 206 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 2 ತುಂಡು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
  • 2 ತುಂಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗೌರ್ ಗಮ್ (ಗಾರ್ ಹಿಟ್ಟು)
  • 250 g ಕ್ವಾರ್ಕ್ ಡಬಲ್ ಕ್ರೀಮ್
  • ಉಪ್ಪು
  • ಪೆಪ್ಪರ್
  • ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
  • ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ರಸವು ಹೊರಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
  • ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗೌರ್ ಗಮ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
  • ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
  • ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ರೇಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬಫರ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ 2 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ನಂತರ ಅಗೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಹರ್ಬಲ್ ಕ್ವಾರ್ಕ್ ತಯಾರಿಕೆ

  • ಕ್ವಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ
  • ಕ್ವಾರ್ಕ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
  • ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ನಾನು ಚೀವ್ಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 206kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 3gಪ್ರೋಟೀನ್: 7.3gಫ್ಯಾಟ್: 18.4g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಮಲ್ಲೋರ್ಕನ್ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್

ಆರೆಂಜ್ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೆಮಾ ಕ್ಯಾಟಲಾನಾ