ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾವಿನ ಕ್ರೀಮ್

• ಕಿತ್ತಳೆ ಹಿಂಡಿ - ಮಾವನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ...
• ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾವಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ - ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪುದೀನ ಸಕ್ಕರೆ (ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ: ಪುದೀನ ಸಕ್ಕರೆ) ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಂಜೂರದ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ - ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ. ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ

ಸೂಚನೆ

• ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆನೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಮಾಡಿ ...