ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳಿಗೆ
- 300 g ಹ್ಯಾಕ್
- 1 tbsp ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ
- 1 ಎಗ್
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳಿಗೆ
- 300 g ಬ್ರೌನ್ ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು
- 100 g ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಹ್ಯಾಮ್
- 1 ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
- 0,25 ml ತರಕಾರಿ ಸಾರು
- 3 ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ ಸಾಸ್
- 100 g ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆ ಚೀಸ್
- 1 tbsp ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಈಗ ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣ ಬಂದಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹುರಿದು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸುರಿಯಿರಿ. , ಕೆಲವು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆ ಸ್ಪೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಂತರ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ - ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ರುಚಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 258kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 15.3gಪ್ರೋಟೀನ್: 4.1gಫ್ಯಾಟ್: 20g