ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ನಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು?

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾಕೆ? ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದರೆ ಗಮ್ ಅಗಿಯಬೇಡಿ

ಟೆಲ್ ಅವಿವ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಡಾ. ನಾಥನ್ ವಾಟೆಂಬರ್ಗ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅವರ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು. ನಂತರ ಅವರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೇಳಿದರು: ಮತ್ತು ದೂರುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಾ. ವಾಟೆಂಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಆರರಿಂದ ಹತ್ತೊಂಬತ್ತು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮೂವತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹೋಗಿದೆ - ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೋಗಿದೆ

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಹತ್ತೊಂಬತ್ತು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಏಳು ಇತರರು ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇಪ್ಪತ್ತಾರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪರೀಕ್ಷಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಆಕೆಯ ದೂರುಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಿದವು.

ಡಾ ವಾಟೆಂಬರ್ಗ್ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಸಂಭವನೀಯ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಉದಾಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅತಿಯಾದ ದವಡೆ

ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ.

"ಈ ಜಂಟಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ತಲೆನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ವಾಟೆಂಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ದವಡೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಲ್ಲ.

ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್: ಮೈಗ್ರೇನ್ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್?

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು - ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಆಗಿದೆ.

1989 ರಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ, US ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸುಮಾರು 200 ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳು ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಇಂತಹ ದಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

1994 ರ ಮತ್ತೊಂದು US ಅಧ್ಯಯನವು ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ನರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

2013 ರಿಂದ ಪೋಲಿಷ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಲೈಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

ಸಿಹಿಕಾರಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್, ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಥನಾಲ್ ಆಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನರ ಕೋಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ (ಗ್ಲುಟಮೇಟ್‌ನಂತಹ) ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ನರ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮೊದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅವರ ದವಡೆಯ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.