John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಶಾರ್ಟ್ಕ್ರಸ್ಟ್:
- 150 g ಜರಡಿ ಹಿಟ್ಟು
- 75 g ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1,5 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಪಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 ಚಮಚ ಕೊಕೊ ಪೌಡರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದಿದೆ
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ:
- 1 ಚಮಚ ಸ್ಟ್ರೋಹ್ರಮ್
ಕ್ರೀಮ್:
- 325 g ಕ್ವಾರ್ಕ್ ಲೀನ್
ಸಾವಯವ ಜಿರಾನ್ಗಳು!
- 1 ಪಿಂಚ್ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ
- 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಪುಡಿ
- 1 ಪಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಸೂಚನೆಗಳು
ಹಿಟ್ಟು:
- ವರ್ಕ್ಟಾಪ್ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟು + ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಜರಡಿ ಮಾಡಿ.
- ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
- ರಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
- ಕೆಲವು ಸಿಂಪರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅಚ್ಚು ಬೆಣ್ಣೆ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೇಸ್ + ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ.
ಕೆನೆ ಕ್ವಾರ್ಕ್:
- ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ತಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ.
- ಉಳಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕ್ವಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ 35 ° C ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 170 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 255kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 25.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 10.5gಫ್ಯಾಟ್: 11g
