MSM - ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ವಸ್ತು

MSM ಸಾವಯವ ಗಂಧಕವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೀಮಿತ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯಗಳು - MSM ನೊಂದಿಗೆ ಈ ದೂರುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. MSM ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, MSM ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ನಾಶವಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: MSM ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

MSM - ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತು

MSM ಒಂದು ಸಾವಯವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಲ್ಫರ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ - ಇದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ B. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ.

MSM ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾವಯವ ಗಂಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಲ್ಫರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ MSM ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, MSM ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಧಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ! MSM ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು-ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, MSM ಸಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ MSM

MSM ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ MSM ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾವಯವ ಗಂಧಕವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ (ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ) ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾ ಬಿ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ MSM

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ MSM ಕೂಡ ಒಂದು!

ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, MSM ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

MSM ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವಂತಹ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. EU ನಲ್ಲಿ, MSM ಅನ್ನು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ MSM ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

MSM ನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ

14 ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳು ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಎಂಟು ದಿನಕ್ಕೆ 2,250 mg MSM ಅನ್ನು ಪಡೆದರು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏರಿದ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1,500 mg ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೊದಲು 750 mg). ಆರು ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರು MSM ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. MSM ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಂಟಿ ನೋವಿನಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ರೋಗಿಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದವು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.

ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ, MSM ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾದ ನೋವು ಕಡಿತವು ಸರಾಸರಿ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, MSM ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು ಸರಾಸರಿ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಪರಿಹಾರವು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟಿತ್ತು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗ, ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ, MSM ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್-ನಿರ್ಮಾಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ. MSM ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ: MSM ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್

MSM ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. B. ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ: ಇಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕ (ನೋವು-ನಿವಾರಕ) ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ (ವಿರೋಧಿ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2004 ರಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ MSM ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ.

118 ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪು 1500 mg MSM ಅಥವಾ 1500 mg ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಅಥವಾ MSM ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪು ಕೂಡ ಇತ್ತು.

ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಗುಂಪಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. MSM ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, 52 ವಾರಗಳ ನಂತರ 12 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೋವು ಕಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮೌಲ್ಯವು 63 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಜೊತೆಗೆ MSM ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವು 79 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ MSM: ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು

MSM ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• MSM ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• MSM ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• MSM ಒಂದು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• MSM ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• MSM ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• MSM ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನೀವು MSM ಅನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

MSM ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. MSM ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ MSM ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, MSM ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿ MSM

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, MSM ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು!

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ DMSO

DMSO (ಡೈಮಿಥೈಲ್ ಸಲ್ಫಾಕ್ಸೈಡ್) ಅನ್ನು ನೋವಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಔಷಧಾಲಯ) ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು DMSO ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ MSM DMSO ನ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, DMSO ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು: ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ DMSO ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ MSM.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ನಾವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾದರಿ ಮೂರು-ದಿನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯು ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಮೂರು-ದಿನದ ಜಂಟಿ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಋತುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.