ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಹ್ಯಾಮ್ ಮಾಂಸದ ರೋಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ:
- 800 g ಮಿಶ್ರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ
- 3 ಆಲೂಟ್ಸ್
- 1 ಸಣ್ಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ
- 2 ವೈನ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 6 ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಬರಿದು
- 70 g ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
- 2 tbsp ಘನೀಕೃತ ತುಳಸಿ
- 1 ಎಗ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಬಿಳಿ
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 125 g ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ:
- 1 ಗಾತ್ರ ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಬೇಕನ್
- 1 tbsp ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
- 1 tbsp ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
- 1 ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸರಿಸುಮಾರು ಕತ್ತರಿಸಿ
- 500 ml ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಸಾರು
- 1 ಶಾಟ್ ಬಿಳಿ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
- 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
- ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಉಪ್ಪು, ಬಣ್ಣದ ಮೆಣಸು
- 1 ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1 ಪಿಂಚ್ ಎಸ್ಪೆಲೆಟ್ ಪೆಪರ್
- 100 g ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆ ಚೀಸ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್
- 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು ದ್ರವ
- 2 tbsp ಘನೀಕೃತ ತುಳಸಿ
ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ:
- 200 g ಮಿಶ್ರ ಚೀಸ್ ಎಂಜಲು: ಹಳೆಯ ಆಂಸ್ಟರ್ಡ್ಯಾಮ್, ಮೇಕೆ ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಚೀಸ್
ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ:
- 500 g ಫಾರ್ಫಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾಸ್ಟಾ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ತುಳಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಲೈಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಬೇಕನ್ನಂತೆ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬೆರೆಸಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ.
- ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ರೋಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ (ನಾನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ). ಕ್ರಸ್ಟ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
- ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೈನ್ ರವರೆಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾದ ಮೇಲೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.
- ನಾವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ :-)!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 151kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.3gಪ್ರೋಟೀನ್: 10.7gಫ್ಯಾಟ್: 11.1g