Mia Lane
ಅನೇಕ ಜನರು ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಣಬೆಯ ವಿಧವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ಲೆರೋಟಸ್ ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾಟಸ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಳೆತ ಪತನಶೀಲ ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಮರದ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳೆಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಖಾದ್ಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂದು ಅದರ ವಿಜಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಪಾನೀಸ್, ಕೊರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೆರೋಟಸ್ ಅನ್ನು ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣ.
ಅನ್ವಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ (ಪ್ಲೂರೋಟಸ್) ಪರಿಣಾಮ ಏನು?
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಯಾಪಚಯ, ರಕ್ತ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. D ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. TCM ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೆರೋಟಸ್ ಸಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಲುಂಬಾಗೊ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ತರಹದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯೇತರ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲೆರೋಟಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ (ಪ್ಲೂರೋಟಸ್) ಅನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು?
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಖಾದ್ಯ ಅಣಬೆಯಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಣಗಿದ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇವೆ. ತಯಾರಕರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಇವುಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅಜೀರ್ಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು (ಪ್ಲೂರೋಟಸ್) ಬಳಸುವಾಗ ಇನ್ನೇನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧೀಯ ಅಣಬೆಗಳು ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಶ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
