John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 4 g ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ ಪುಡಿ
- 110 ml ಹಾಲು 1.5%
- ಸ್ಟೀವಿಯಾ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಿಯರ್ ಬ್ರಾಂಡಿ
- 120 g ಪಿಯರ್ಸ್
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 2 ಭಾಗಗಳು
- ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಹಾಬ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ಸಾಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಸಿ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಬ್ರಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.
- ಪೇರಳೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪೇರಳೆಯಲ್ಲಿ 1 ಅರ್ಧವನ್ನು ಟೊಳ್ಳಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಾದಾಮಿ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 102kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 11gಪ್ರೋಟೀನ್: 2.1gಫ್ಯಾಟ್: 4g
