in

ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ರಿಂಡ್ ಜೊತೆ ಹಂದಿ ಹೊಟ್ಟೆ

5 ರಿಂದ 6 ಮತಗಳನ್ನು
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 20 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕುಕ್ ಟೈಮ್ 2 ಗಂಟೆಗಳ 10 ನಿಮಿಷಗಳ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 2 ಗಂಟೆಗಳ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 96 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 1 kg ಹಂದಿ ಹೊಟ್ಟೆ - ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
  • 1 tbsp ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 1 ದೊಡ್ಡ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 2 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
  • 1 tbsp ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
  • 1 tbsp ವಿನೆಗರ್
  • 0,3 L ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್
  • 0,3 L ಮಾಂಸದ ಸೂಪ್

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ - 2 ರಿಂದ 3 ಸೆಂ ಎತ್ತರ - ನಂತರ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೊಗಟೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದ ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಚ್ಚು ಬಳಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
  • ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ... ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹುರಿದು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
  • ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಂದಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಗಟೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಲು ಬಿಡಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಲವಾದ ಉಪ್ಪು ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು (1 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 200 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು) ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು "ಬಿರುಕು" ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಸಾಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹುರಿದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಶ್ರಿತ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
  • ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಹುರಿದ ಹಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 96kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 6.3gಪ್ರೋಟೀನ್: 2.2gಫ್ಯಾಟ್: 6.8g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊರೊಕನ್ ಮಾಂಸ ಟ್ಯಾಗಿನ್

ಗ್ರ್ಯಾಟಿನೇಟೆಡ್ ಹರ್ಬ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್‌ಗಳು ನಂ. II