ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಜೀವನದ ಆಧಾರ

ಅಲ್ಬುಮೆನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಆದರ್ಶ ಮೂಲ

ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ, ಬಟಾಣಿ, ಸೋಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು/ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಕೃಷಿ ಮುಖ್ಯ.

ಲುಪಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂಡ ಮೂಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲುಪಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಲ್ಲಾ 20 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 8 ಅಗತ್ಯ (ಪ್ರಮುಖ) ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಜೀವಕೋಶದ ರಚನೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆ
• ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣ
• ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಗಣೆ
• ಕಾಲಜನ್, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂಶಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರಚನೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮತೋಲಿತ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಅದು ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದದ್ದಾಗಿರಲಿ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಮೌಲ್ಯ

"ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್" ಎಂದು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿನೇಚರ್ಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು, ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಡಿನ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂತರದ ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಸರಳವಾದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು - ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಏಡಿಗಳು, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ "ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾವಯವ ಕೃಷಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ "ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲುಪಿನ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಯಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳ (ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಲುಪಿನ್ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಲುಪಿನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ

ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಿದರೂ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಮಾಂಸದ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ (ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಕಟ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಹಂದಿ - ಹಳೆಯ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಬೇಸಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ತಳಿಗಳ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮೇಯಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಳೆಯ ತಳಿಗಳ ಮಾಂಸವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸಂತಾನವೃದ್ಧಿ ಲಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತವೆ, ಬಹುಶಃ ಕಟ್ಟಿಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಧೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಜಾತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಾಕಾಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮಾಂಸದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ರೈತರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹಂದಿಗಳು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಮಲಗುವ ಗುಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಕೊಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಜಾತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಣಿ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳ ಮಾಂಸವು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂದಿಗಳು - ಆದರೆ ಕೋಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಗಳು - ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಣಿ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಹಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಂತ್ರ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆಗೆ 10 ರಿಂದ 15 ಮರಿಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಐದು ತರಗೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು 2 1/2 ವರ್ಷಗಳ "ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವನ" ನಂತರ, ಅವಳು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳನ್ನು ವಧೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಂದಿಮರಿಗಳ ಬಾಲಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟ್ವಿಲೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಮಹಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೀಮಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಮಾನದ ಮಾನಸಿಕ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇ?

ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಗುಂಪುಗೂಡುತ್ತವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಕಿವಿ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ). ಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದಿನದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ "ಬುದ್ಧಿವಂತ" ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಅಲ್ಲ!

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿವೆ, ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ಫೀಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಅಂತಹ (ಅಗ್ಗದ) ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಕಾಣಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬನೇ ಕೆಲಸಗಾರನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ-ಸಾಕಣೆಯ ಹಂದಿ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಟರ್ಕಿ ತಳಿ

ಈ "ಪ್ರಾಣಿ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ" ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದ ಟರ್ಕಿಗಳು ಅದೇ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ದಿನದ ಆದೇಶವಾಗಿದೆ.

ವಸತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕೊಕ್ಕನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿಗಳು ಕೇವಲ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ವಧೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 22 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು "ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಬೃಹತ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಸ್ಟ್ರಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಾಗುತ್ತವೆ. 10% ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಈ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಛಿದ್ರಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

2 ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾಂತ್ರೀಕೃತ ಸ್ಥಾವರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 22,000 ಕೆಲಸಗಾರರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೈಟೆಕ್ "ಮಾಂಸ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು" ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ "ಉದ್ಯೋಗ ಕೊಲೆಗಾರರು".

ಇದೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಕೃಷಿಗೂ ಯೋಗ್ಯ ಪಶುಪಾಲನೆಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಮಾಂಸದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಜಾತಿ-ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಕಣೆ/ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಭಾನುವಾರದ ಹುರಿಯಲು (ಮೊದಲಿನಂತೆ) ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ವಿಶ್ವದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾಂಸ ಮಾರಕ

ಬೆಳೆದ ಧಾನ್ಯದ ಸುಮಾರು 80% ಪಶುಸಂಗೋಪನೆಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಲೋಫ್, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಕ್ನಿಟ್ಜೆಲ್, ಸಂಜೆ ಸಾಸೇಜ್, ಮಾಂಸ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಕರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್‌ನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಬರ್ಗರ್. ಮಾರಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ!

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಖರಣಾ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಮಾಂಸ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ವರದಿಯನ್ನು ಸಹ ಓದಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆ ಎಂದರೆ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಡತನ

ಈ "ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ" ಸಹ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ) ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದ ಹಸಿವು - ಕೃಷಿ-ಜೆನೆಟಿಕ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ಇದು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ, ನಿರ್ದಯ ವಿಶ್ವ ವ್ಯಾಪಾರ, ಸರಕುಗಳ ಅನ್ಯಾಯದ ವಿತರಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತೊಡಕು ಕ್ಷಾಮ, ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳು ಜೈವಿಕ ಡೀಸೆಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಖರಣಾ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಫ್ರಾಂಕ್‌ಫರ್ಟ್ ವೈದ್ಯ ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಮೆಡಿಕಲ್ ಲೋಥರ್ ವೆಂಡ್ಟ್ (1907-1989) ಅವರ ಜೀವನದ ಕೆಲಸವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿತು. ಇದು "ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಸ್ಟ್" ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಖರಣಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪೋಷಣೆ-ಅವಲಂಬಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು (ಮಾಂಸ, ಮಾಂಸ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಗೌಟ್, ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಫ್ರಾಂಕ್‌ಫರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಲೋಥರ್ ವೆಂಡ್ಟ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ.

ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ

ಡಾ ವೆಂಡ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ (ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಧಿಕ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಗೋಡೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಳದ ನಡುವಿನ ಕೇಂದ್ರೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯ ಬಿಂದುವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಗಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ದೇಹವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೂರೈಕೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ. ಡಾ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಳದರ್ಜೆಯ ಕೈಗಾರಿಕಾ ತೈಲ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದ ಕುಸಿತವು ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಳದ ಪೊರೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸ್ಥಾಪಿತ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ ಇದರ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಇದು ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಹಾನಿ, ಡಾ ಪ್ರಕಾರ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಡೆಯಬಹುದು.

ಕರುಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ-ಮುಕ್ತ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಖಂಡ ಕರುಳಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳು ಕೂಡ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಖರಣಾ ರೋಗವು ಪೂರ್ವ-ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಖರಣಾ ರೋಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ! ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಒಡೆಯಬಹುದು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ 97 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. (ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಮೆಡ್. ಲೋಥರ್ ವೆಂಡ್ಟ್ - ಸ್ಕಿನಿಟ್ಜರ್ ವೆರ್ಲಾಗ್ ಅವರ "ಐವೈಸ್ ಶೇಖರಣಾ ರೋಗಗಳು" ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡಿ.)