John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 750 g ತಾಜಾ ವಿರೇಚಕ
- 250 g ಅಂಜೂರ ಒಣಗಿದೆ
- 5 cl ಬ್ರಾಂಡಿ
- 500 g ಸಕ್ಕರೆ 2: 1 ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು
- 1 ನಿಂಬೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
- ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಾಂಡಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.
- ರಸ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು, ಬ್ರಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಆಫ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 180kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 40.6gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.7gಫ್ಯಾಟ್: 0.2g
