ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 kg ಆಂಗಸ್ ಗೋಮಾಂಸ
- 1 ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಪ್ ತರಕಾರಿಗಳು: ಲೀಕ್, ಸೆಲರಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ
- 0,5 L ಮಾಂಸದ ಸೂಪ್
- 0,5 L ಕೆಂಪು ವೈನ್ (ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ) ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಉತ್ತಮ ಸಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು
- ಕರಿಮೆಣಸು
- ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಹುಶಃ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್:
- 20 g ಐಸ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- ಕೆಲವು ಹುರಿಯುವ ಕೊಬ್ಬು / ಬೆಣ್ಣೆ ಕೊಬ್ಬು
- 1 ಪಿಂಚ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಮಾಂಸದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿರಿ.
- ತೊಳೆದ ಸೂಪ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯುವ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಂಸದ ಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 175 ° C ಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. (ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ)
- ರೋಸ್ಟ್ ಒಣಗದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸದ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ರೋಸ್ಟರ್ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ! ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ ಮಾಂಸದ ಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ರೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ (ಆದರ್ಶವಾಗಿ "ಫ್ಲೋಟ್ಟೆ ಲೊಟ್ಟೆ" ಮೂಲಕ) ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಐಸ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಹಾಗೆಯೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ
- ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ, ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!
- ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ dumplings (ಕೆಬಿ ನೋಡಿ), ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು CRANBERRIES ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಒಳ್ಳೆಯ ಹಸಿವು !!!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 34kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.8gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.4gಫ್ಯಾಟ್: 3.3g