in

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಂಕ್ ಪೆಪ್ಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾಕೆಟ್ ಸಲಾಡ್

5 ರಿಂದ 2 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 75 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 300 g ಅರುಗುಲಾ
  • 1 ತುಂಡು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ರೋಲ್
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ಮೆಣಸು
  • 1 ಚಮಚ ಹರ್ಬ್ ವಿನೆಗರ್
  • 1 ಚಮಚ ತೈಲ
  • 3 ಚಮಚ ನೀರು
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಸೌಮ್ಯ ಸಾಸಿವೆ
  • ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು
  • 1 ಚಮಚ ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
  • 2 ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಟೊಸ್ಟ್

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
  • ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
  • ಎಣ್ಣೆ, ನೀರು, ವಿನೆಗರ್, ಸಾಸಿವೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳಿಂದ ಎಮಲ್ಷನ್ ಮಾಡಿ.
  • ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟರ್ ಬಳಸಿ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾನು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ.

ಸಲಾಡ್ ಸೇವೆ

  • ಎಮಲ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ 3 ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಚೀಸ್ ನಡುವೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಮಲ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
  • ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕವಿತೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೆಂಬರ್ಟ್ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 75kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.8gಪ್ರೋಟೀನ್: 1.3gಫ್ಯಾಟ್: 6.4g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಥೈಮ್ ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು

ಏಷ್ಯಾ - ಗ್ಲಾಸ್ ನೂಡಲ್ಸ್ - ಮಿನ್ಸ್ ಪ್ಯಾನ್