in

ಕುರುಕುಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆನಿಸನ್ ಸ್ಯಾಡಲ್

5 1 ಮತದಿಂದ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 2 ಗಂಟೆಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 113 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 1,5 kg ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ
  • 0,5 L ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್
  • 1 ಗುಂಪನ್ನು ಹರ್ಬಲ್ ರೋಸ್ಮರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ... ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
  • 1 ಬಲ್ಬ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ, 1-2 ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
  • 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಲ್ಬ್
  • 1 ಗ್ರೇವಿ ಘನಗಳು
  • 1 tbsp ಲಿಕ್ವಿಡ್ ರಾಮ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 2 ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 1 ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
  • 20 ಡೆಕಾಗ್ರಾಮ್ಗಳು ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಣಬೆಗಳು
  • 1 ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇ ಎಲೆಗಳಂತಹ ಜಿ ಮಸಾಲೆಗಳು
  • 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಲಾಡ್, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
  • 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿಗೆ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಕಾಡು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ. ಪೈಪ್ ಅನ್ನು 160 (ಸಂವಹನ) ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ - ದ್ರವ ರಾಮ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಹುರಿದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
  • 160 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುಮಾರು 30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ - ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಅಣಬೆಗಳು) - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ
  • ಸುಮಾರು ಹುರಿದ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ - ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಸ್), ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ - ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
  • ಒಟ್ಟು ಅಂದಾಜು ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲೇಟ್ ಬಳಸಿ. 1.5 ಗಂಟೆಗಳು (ಇದು ತಂಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ). ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ರಿಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ರೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ರಿಮ್ (ವಿಶೇಷ ಆನಂದ ಪ್ರವಾಸ) ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹುರಿಯಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮಾಂಸವು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕರಗುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಕೋರ್ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಹಾಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಆಟವು ಭಾವನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 113kcalಪ್ರೋಟೀನ್: 20.6gಫ್ಯಾಟ್: 3.3g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಚೆರ್ರಿ ಕ್ವಾರ್ಕ್ ಕ್ರಂಬಲ್ ಕೇಕ್

ಫ್ರೂಟಿ ಸಮ್ಮರ್ ಸಲಾಡ್…